Si bo ta purbando di sali na estado, mantene un peso saludabel por yuda bo aumenta e posibilidadnan di sali na estado.

“Peso ta estrechamente relaciona cu problemanan di fertilidad subyacente tanto cerca hende homber como hendenan muhe” segun Emily Osman, dokter ginecologo y endocrinologo reproductivo cu e red RMA na New Jersey, ken ta agrega cu un peso poco saludabel tambe por “reduci e posibilidadnan cu e tratamentonan di fertilidad tin exito”.

Con peso ta afecta fertilidad

Aproximadamente 12% di e infertilidad femenino por ta relaciona cu peso di e pashent, sea ta demasiado halto of demasiado abao, segun e Sociedad Estadounidense di Medicina Reproductiva (ASRM).

“Pa e hende muhenan, tene un peso abao of sobrepeso por ta asocia cu loke ta conoci como disfuncion ovulatorio of e capacidad libera regularmente un ovulo pa concebi” ta bisa Osman.

Pa esunnan cu ta haya nan mes entre 74% cu sobrepeso y obesidad un perdida di peso modera di 7% y un aumento den e actividad por mehora e fertilidad, ta bisa e colega di Osman, Jason Franasiak, un specialista den infertilidad.

Esey ta pasobra e vet corporal ta afecta e hormonanan, incluyendo e necesario pa muda y libera e ovulo.

E hende muhenan cu peso abao por stop di libera hormona liberadora di gonadotropina, loke ta conduci na un condicion conoci manera amenorrea hipotalamica, unda no tin ciclo menstrual, no tin liberacion di ovulonan pa fertilisa.

E personanan cu sobrepeso tin mas probabilidadnan di tene nivelnan mas halto di estrogeno. Den e hende muhenan, e nivelnan halto di estrogeno por interumpo e ciclo menstrual y di nobo, no ta laga niun ovulo pa fertilisa. Den e hende hombernan, e nivelnan mas halto di estrogeno por afecta e funcion testicular, loke ta bisa na un recuentro mas abao di spermatozoide y por lo tanto, un menor probabilidad cu speramatozoide fertilisa un ovulo.

Con e peso ta afecta e salud di embaraso

Ademas di afecta e fertilidad, e peso tambe por afecta e resultado di e embaraso. “E obesidad materno ta fuertemente asocia cu e complicacionnan di e mama y e baby”, e Franasiak ta bisa.

Tene un peso abao of sobrepeso ta conveni su propio conhunto di riesgonan :

Tene un peso abao por ta relaciona cu complicacionnan manera e parto prematuro y e peso abao na nace.

E sobrepeso ta aumenta e riesgo di casi tur e complicacionnan di embaraso, incluyendo e aborto spontaneo, e presion arterial halto y preeclampsia.

Complicacionnan di embaraso relaciona cu e obesidad

Aborto spontaneo y muerte fetal : e personanan cu ta na estado obeso tin un riesgo aproximadamente 20% mayor di abortonan sponteneo den e prome trimester y tin 3 biaha mas probabilidadnan di sufri abortonan spontaneo recurente cu esunnan cu un saludabel. E riesgo di muerte fetal tambe aumenta cu un IMC mas halto.

Diabetes gestacional : esunnan cu ta na estado cu sobrepeso y obeso tin un mayor riesgo di diabetes gestacional. Su riesgo colectivo ta representa aproximadamenre e mitar di e casonan di diabetes gestacional. Na mesun momento, diabetes gestacional aumenta e riesgonan di otro complicacionnan di e embaraso, incluyendo e presion arterial halto, e lesionnan di e baby y mama durante e parto y e muerte fetal.

Defectonan cu genennan : e mamanan den embaraso cu sobrepeso tin mas probabilidadnan di tene yiunan cu defectonan cardiaco of di e tubo neural, manera spina bifida y tin mas probabilidadnan di duna luz prematuramente, loke ta conveni un serie di riesgonan pa e salud di por bida pa e baby.

Con e perdida di peso ta aumenta e fertilidad ?

E ta un bon idea di purba di acerca bo peso corporal na un rango saludabel prome di intenta concebi, ta bisa Franasiak. Sin embargo, si su IMC ta hopi mas halto cu 24,0, incluso e cambionan chikito por aumenta bo fertlidad y conduci na un embaraso mas saludabel.

“E recomendacionnan actual ta inclui un perdida di peso di e 7% di e peso corporal y un aumento di actividad fisico semanal di al menos 150 minuut, of 30 minuut den 5 di e 7 dianan, cu por ta asina simpel manera cana” ta bisa Fransiak.

Como sano y move cu regularidad por yuda bo logra un perdida di peso modera, ta bisa Fransiak. Pidi bo medico pa dirigi bo na un nutricionista cu por yuda bo perde of gana peso : haci esaki por aumenta su posibilidadnan di concepcion y embaraso saludabel.

Pa hiba manera informacion privilegia

E peso por afecta e concepcion tanto pa hende homber como pa e hendenan muhe y por afecta e salud di e embaraso pa e mama y e mucha.

E ta posibel concebi y tene un embaraso saludabel si tin sobrepeso of obesidad. Sin embargo, tene un IMC di menos di 18,5 of mas di 24,9 por afecta su salud hormonal, afectando e fertilidad y dificultando e concepcion.

Pa e personanan cu sobrepeso, un perdida chikito di peso di 5 na 7% di e peso corporal por aumenta su fertilidad, aumenta su posibilidad di keda na estado y disminui e riesgonan pa salud durante e embaraso. Bo medico por traha cu bo persona pa elabora un plan pa un perdida di peso saludabel.

“E perdida di peso por ta un desafio, pero e lo yuda aumenta e probabilidad di Concepcion y un embaraso saludabel” Osman a bisa.