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Crossfit Open 2018 a cuminsa

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Recientemente a cuminsa Crossfit Open 2018 cu a wordo organisa mundialmente pa tur e boxnan afilia rond mundo. Aki ta unda un total di 40 atleta a participa.

Esaki ta segun e fuente 297Sports. Na Aruba esaki no tabata ta un excepcion mirando cu nos atletanan di Crossfit a prepara nan mes bon pa e challenge aki.

E ehercicionan tabata 8 toes to bar, 10 dumbell hang clean and jerk y 14/12 calories row. Esaki no tabata algo facil. Na Crossfit Eximious 462 pa mira e prome workout di siman y nos por bisa cu e atletanan a traha duro pero ya caba na mita caminda cosnan a cuminsa bira pisa, e resistencia y sigur forsa mental y fisico tabata hopi necesario. Tur e atletanan bringa te na ultimo pa logra complementa nan meta poni. Na final e mayoria a keda hopi cansa satisfecho y algun no dje contento ey.